Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πράγματα που μας συμβαίνουν. Μπορούμε όμως να ελέγξουμε τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα μας, τη συμπεριφορά μας, αυτό που επιλέγουμε να είμαστε
ΦΩΤΕΙΝΗ ΦΕΡΕΝΙΔΟΥ
Ψυχίατρος MD, MSc, PhD, FECSM
Η Δρ. Φωτεινή Φερενίδου MD, Msc, FECSM (Fellow of the European Board of Sexual Medicine) διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στην Κηφισιά, ενώ παράλληλα είναι επιστημονικός συνεργάτης του ιατρείου Ψυχοσεξουαλικών διαταραχών της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνέχισε τις σπουδές της με το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Εξειδίκευσης στην «Ιατρική Ερευνητική Μεθοδολογία».Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και εξειδικεύεται στον τομέα της Σεξουαλικής Ιατρικής. Κλινικά ασχολείται με τη διάγνωση και τη θεραπεία μείζονων και ελάσσονων διαταραχών ψυχικής υγείας, με ψυχοθεραπευτική, φαρμακευτική ή μικτή αντιμετώπιση.
Φιλοσοφία
Καλωσήρθατε στην προσωπική μου ιστοσελίδα. Η διερεύνηση του ανθρώπινου ψυχισμού χρειάζεται πάθος. Κάνω με πολύ ενθουσιασμό και γνήσιο ενδιαφέρον τη δουλειά μου, προσφέροντας και πιστεύοντας στην ολιστική και εξατομικευμένη προσέγγιση. Όλοι οι άνθρωποι είμαστε διαφορετικοί μεταξύ μας και ως εκ τούτου, ο τρόπος που βιώνουμε ένα ψυχολογικό ζήτημα διαφέρει. Οι θεραπευτικές μου μέθοδοι βασίζονται στην ερευνητική τεκμηρίωση και περιλαμβάνουν ποικίλες προσεγγίσεις, ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου και τη φύση του προβλήματος. Η ενημέρωση, η υποστήριξη, η συμβουλευτική, η ψυχοεκπαίδευση, η ψυχοθεραπεία και η φαρμακοθεραπεία –όπου χρειάζεται- καθώς και συνδυασμός των ανωτέρω, εφαρμόζονται στην κλινική μου πρακτική, πάντα με τη συμμετοχή του θεραπευόμενου. Θεραπευτής και θεραπευόμενος συμπλέουμε, με προορισμό τους θεραπευτικούς μας στόχους.
Τομείς εξειδίκευσης
Οι διαταραχές της διάθεσης αφορούν κατά κύριο λόγο παθολογικές μεταβολές του συναισθήματος.
Οι αγχώδεις διαταραχές αφορούν σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, δεδομένου ότι περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους, θα εμφανίσει μία από αυτές,
Η σεξουαλική υγεία και η σεξουαλική ιατρική ασχολούνται τόσο με τη σεξουαλική λειτουργία, όσο και με ζητήματα που αφορούν τη σεξουαλική συμπεριφορά,
Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές. Οι αλλαγές αυτές μπορεί να αφορούν την επαγγελματική ζωή (π.χ. αλλαγή εργασίας ή απόλυση), την προσωπική ζωή (π.χ. χωρισμός),
Ο τρόπος που σχετιζόμαστε με τους άλλους ανθρώπους αποτελεί πυρηνικό κομμάτι της προσωπικότητάς μας.
Ως προσωπικότητα ορίζεται το σταθερό πρότυπο με το οποίο ο κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται, σκέφτεται
Πολλές φορές σωματικά συμπτώματα που ταλαιπωρούν ένα άτομο δεν μπορούν να αποδοθούν σε κάποιο σαφή αιτιοπαθογενετικό παράγοντα.
Ιατρείο
Το Ιατρείο Ψυχικής Υγείας της ιατρού Φωτεινής Φερενίδου βρίσκεται στο κέντρο της Κηφισιάς και είναι εύκολα προσβάσιμο με όλα τα μέσα μεταφοράς.
Διαβάστε επίσης:
Χρόνιο στρες : Τι μπορεί να ευθύνεται για αυτό;
Το χρόνιο στρες είναι μία κατάσταση σταθερούς και συνεχούς ανησυχίας ή/και εγρήγορσης, για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα αίτια μπορεί να είναι ποικίλα, όπως: Ψυχοκοινωνικά: Απώλεια εργασίας και ανεργία, διαζύγιο ή χωρισμός από σχέση, απώλεια αγαπημένου προσώπου, πολλαπλές ευθύνες στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι και δυσκολία διαχείρησής τους, αυξημένες μελλοντικές έγνοιες κ.α.
Υγεία και συνήθειες ύπνου
Ο ύπνος αποτελεί απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού. Διαταραχές του ύπνου (καθυστερημένη επέλευση, συχνές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας, ή πολύ πρώιμη αφύπνιση το πρωί),
Διατροφή και Ψυχική Υγεία
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine (“Successful Aging and Changes in Sexual Interest and Enjoyment Among Older European Men and Women, Σεπτέμβριος 2018, Stulhofer et al), μελέτησε τους παράγοντες που συντελούν στην ‘επιτυχή γήρανση’. Στην παραπάνω μελέτη συμμετείχαν 2.462 γυναίκες και άνδρες, ηλικίας 60 με 75 ετών, από 4 διαφορετικές Ευρωπαϊκές χώρες.
Χρειάζεσαι βοήθεια;
Συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας!